דפים

יום חמישי, 27 ביולי 2017

לאט לאט..
אני מסכימה להסתכל יותר ויותר לאמת בעיניים..
וזה קשה..
אבל זה שווה !
האמת משחררת.. ויותר קשה בסופו של דבר לשקר לעצמינו..
היום עברתי ליד רפת..
וזו לא היתה רפת שכיף לראות כמו בספרי ילדים
הפרות שכבו על ערמות של הצואה של עצמן..
והיה לי עצוב..
עצוב ממש..
עמדתי והתבוננתי בהן
למרות שיכולתי לעצום עיניים וללכת מהר לפני שהאמת תגיע אליי
אבל הפעם בחרתי להישאר..
להסתכל..
הסתכלתי עליהן .. פרה אחת ניגשה לעברינו הוציאה את ראשה מעבר לגדר הברזל ..
ביקשתי ממנה סליחה..
סליחה שאת צריכה לסבול ככה בגללינו.. סליחה שאכלתי שוקולד לפני רגע.. אני לא יאכל יותר שום דבר חלבי.. סליחה! אני מצטערת.. אני אוהבת אותך..
ואז קרה דבר מופלא..
הפרה הביטה
והיה נראה שהיא ממש מקשיבה
זלגו לה דמעות.. !!!
היא בכתה..
היא התרגשה..
זה היה רגע מדהים!
היא דחפה את ראשה נמוך יותר בגדר הברזל כדי שאלטף אותה..
כאילו אומרת לי: אני סולחת.. אני אוהבת אותך..
הלוואי שנפסיק להתעלל בבעלי חיים..
הלוואי שנחיה איתן יחד באהבה..
כמה טוהר ואהבה יש בהן..
כמה קשה לנו להביט באמת הכואבת הזו
כמה התרחקנו מהטבע
כמה ה"קרב" כבר לא הוגן..
כמה הסבל הזה נכנס ישירות לחלב וישירות לגוף שלנו..
כמה כבר שרשרת המזון התעוותה
כמה מעט דרוש מאיתנו לוותר על מנת לתקן את המעוות..
כמה ..? כל אחד ואחת מאיתנו עם ה"קצת" שהוא היא יכול יכולה..
קצת ועוד קצת ועוד קצת שווה המון
שווה מהפך..
אם אתה יכול לקלקל
תאמין שאתה יכול לתקן
ותתקן !

יום רביעי, 26 ביולי 2017

כמה זה כיף ומשחרר לבכות
מכירים את תחושת ההקלה אחרי בכי?
מכירים שתקוע לכם בכי שרוצה לצאת ואז כשהוא יוצא.. אחח איזו הקלה!
אני יושבת בקניון ורואה תינוקת מתוקה ששמו אותה בעגלה.. וכנראה שהיא לא מרוצה מעיניין ( האמת..שלדעתי בצדק.. היא רוצה להיות על אמא)
היא מתחילה לבכות.. רק מתחילה והופס .. האמא והסבתא בלחץ.. "איפה המוצץ?" כאילו אסור לבכות.. איפה המשתיק בכי?.. 
ועוברת במוחי מחשבה..
כמה בכי נמנע מתינוקות וילדים..? כמה בכי נמנע מאיתנו והושתק? כמובן מכוונה טובה.. אבל כמה בכי הוא לא שלילי.. כמה בכי משחרר וכמה הוא בריא והכרחי לנו ..
זו הדרך של הלב שלנו להוציא מים שיש בהם מליחות מיותרת לגוף ולנפש שלנו..
אז..
תנו לבכות
תנו לבכות בשקט 
האמת.. שזה ממש עשה לי חשק לבכות.. למישהו יש איזה סירטון מרגש?

יום שלישי, 25 ביולי 2017

פחד 
הוא אהבה
שלא חובקה 

יום חמישי, 20 ביולי 2017

לפעמים כל מה שנדרש הוא מישהו אובייקטיבי שהוא לא חלק מחייך..
מישהו נקי מהיסטוריה משותפת ..
שיקשיב , שיכיל, שישקף ,יזכיר לך את העיקר,
יאיר לך את הדרך..
אני זהר, לאחרונה גיליתי שאני
מאירת דרך..
יש משהו ממש מדהים בלמצוא שם לתחושה..
קוראים לזה בפסיכולוגיה..שיום 
אז.. גם לי היו ועדיין קיימות, תקופות בהן פשוט בא לי לשתף מישהו שלא מכיר אותי ואת ההיסטוריה שלי, בקונפליקט.. במשהו שמעיק..תוקע..
ולקבל זווית ראיה שונה..
לקבל תזכורת לעוצמה שבי..
גיליתי כמה אני מוכשרת ב..להרים אנשים, לעודד, להסדיר להם את הנשימה, להזכיר להם שהכל ממש בסדר,להאיר להם את הדרך..
זו תחושה מדהימה מאין כמותה!
אז עכשיו לי יש התמודדות ב..לחבר רוח וחומר
להפוך את המתנה שיש לי לפרנסה..
( מוזר לי מאוד.. עדיין מנסה לעכל את זה אבל.. הנה אני מתמודדת באומץ  )
אני לא מטפלת , אני כן מאוד טיפולית
אני לא פסיכולוגית , אני כן גננת ואמהית במלוא הווייתי
אין לי שיטה או נוסחא , יש לי אהבה ,קבלה והכלה גדולה לבני אדם
אני מזמינה אותך
למפגש בהירות, הקשבה והעצמה איתי
(ללא צורך בהתחייבות לתהליך)
מפגש היכרות ראשוני בדאנה (מחיר לפי ראות עינכם) \ בארטר
פרטים נוספים בפרטי
המשך יום טוב לכולנו 

יום שני, 17 ביולי 2017

האי / זהר מלכה


שוב אני שבה אל האי
ושם באי ,שוב אני פוגשת אותי
הפעם אני שונה
אני למודת ניסיון
מכירה את עצמי ..קצת יותר טוב
עוד שכבה כבר ירדה
שם באי אותי פוגשת אותו
הפעם הוא שונה קצת
הוא נראה אחרת
מתנהג אחרת
הפעם הוא למוד נסיון
מכיר את עצמו.. קצת יותר טוב
ועוד שכבה כבר התקלפה לה
הפעם.. אנו פתוחים ללמוד ביחד עוד ,את האי הקסום והמסתורי הזה ,שנקרא זוגיות..
אנחנו אוחזים ידיים..
אהבה משתקפת.. ניבטת ונובטת משני צידיה של המראה..
אנחנו היא המראה..
הפעם.. הפעם אנחנו צועדים יחד ,בקצת קשוב וטבעי.
הפעם.. אני לא רצה מהר לראש ההר..
הפעם.. הוא אינו מסתרך בהתנשפות אחריי אל הפסגה.
הפעם אני לא בורחת כשהוא צועד בקצב שלי ..
הפעם יש התמסרות הדדית לדרך..
הפעם יש הקשבה ונאמנות כל אחד לעצמו, לביחד שנוצר ולאדמה שעליה אנו צועדים..
יש לנו זמן לחוות ולהכיר את האי המופלא הזה יחד
הפסגה נמצאת שם .. אנו רואים אותה.. אך אנחנו לא ממהרים.. הדרך היא החשובה..
ויש פעמים שארצה גם עם עצמי לחקור את האי וגם הוא.. ואדע כמוהו ,שאנחנו יחד על האי ..
ואם ארצה לעוף .. אפרוש כנפיים ואבחר מחדש לחזור אל האי ולהמשיך לטייל איתו.
וגם הוא, ידע שיש בו את החופש לבחור לעוף ולבחור בי מחדש בכל רגע..
גם נעוף לנו יחד ונשב לנו על הר גבוה ונצפה באי הקסום שלנו כדי לראות הכל קצת מלמעלה..
ונשוב ונלמד אותו יחד.. ונלמד על עצמנו.. נעצים כל אחד את כנפיו שלו ושל האחר..
ואולי יום אחד נחליט לעוף יחד לאי חדש.. אי הודאות..
ואדע שהפעם .. אני לא אוכלת מעץ הדעת..
הפעם אני מתמסרת ללא נודע.. לתהליך.. לכאן ועכשיו..
הפעם.. אני מתמסרת להוויה, לאהבה..
הפעם.. אני אוכלת מעץ החיים 

יום שבת, 1 ביולי 2017

דווקא שאני מוכנה לשחרר הכל
הכל חוזר אליי בחיבוק 
תודה!
קודם כל תודה!
בזמן האחרון היקום אומר לי .. "יש לך מתנה!"
"יש לך מתנה להאיר לאנשים את הדרך.. לגרום להם לראות את התמונה באור קצת שונה, בהיר יותר.. יש לך יכולת הקשבה, הכלה .. יש לך יכולת מדהימה לגרום לאנשים להרגיש ממש טוב עם עצמם,יש לך יכולת לגרום להם לסלוח לעצמם ולעולם.. יש לך יכולת להעצים אותם ואת יודעת מה? את עושה את זה ממש ממש טוב.. את עושה את זה מעולה!"
ואני מקשיבה..
וממתינה..
ושוב מקשיבה..
והיקום מתמיד ושולח אליי את ההיא שמחפשת כיוון אחר בחיים שראתה אותי רק פעמיים, אבל חיפשה אותי כי הרגישה שהיא צריכה לשתף אותי..
אותי?..
כן..כן.. דווקא אותי..
ואוו..
ואת ההיא שהתקשרה אליי אחרי שנים רבות שלא התראינו וחשבה דווקא לשתף אותי בחוויה אישית..
ואת ההיא ששפכה את ליבה בפני כהקפיצה אותי הביתה ואחרי שני משפטים שלי אמרה לי.."ואוו.. את ממש עוזרת לי את יודעת.. ממש! אני רוצה להיפגש איתך, את עובדת בזה?.."
ואת ההוא ששיתף אותי אז ונפגשנו שוב.. ובמשפט אחד שאמרתי, האור חזר לו לפנים והוא אמר..: "ואוו אני ממש צריך מידי פעם "מנת זהר" שכזו"..
ואני מתרגשת ממש..
מתרגשת..
ואחרי תקופה ארוכה של הקשבה חיצונית ופנימית
אני מרגישה שהגיע הזמן עבורי
הגיע הזמן לנשום עמוק ולצעוד לתוך השביל הזה שהוא הייעוד שלי, שהוא המתנה שלי שקוראת לי..
לא מזמן עשיתי סדר בניירת הישנה שלי ומצאתי דף גדול עם שמש אסיוציאציות .. זה היה תרגיל שהמורה שלי לאמנות אסתר , נתנה לי.." תכתבי את השם שלך באמצע ותתחילי לכתוב כל מה שעולה לך.." כך היא אמרה וחייכה את החיוך השובב שלה..
וכתבתי.. כתבתי הרבה דברים..
אבל אחד הדברים שהיו מסומנים בעיגול כ"הכי חשובים"
היה.. "לעזור לאנשים"..
אז הנה עוד חלום כך נרקם לו..
וחשבתי האם חשקה נפשי להיות מטפלת...?
היום זה מאוד טרנדי ..ובהחלט יש בי משהו טיפולי..
אבל.. משהו לא הסתדר לי עד הסוף..
לא התחברתי למילה הזו.. שכן אני בעצמי לא הולכת למטפל\ת.. איך אני אהיה כזו..?
המילה הזו העלתה לי את המילה.. בעיה.. ברגע שיש בעיה צריך לטפל בה.. האם אני במקום הזה? מיד עניתי לעצמי.. לא..
אז מה כן?
אז לאחר חקירה מעמיקה , הקשבה ומיקוד עם עצמי הרגשתי שהדבר שאני הכי טובה בו הוא : הקשבה אמיתית מהלב, הדבר השני שגיליתי שאני טובה בו ממש הוא להאיר דברים באור אחר כלומר מן בהירות כזו.. והדבר השלישי הוא.. העצמה!
אז הנה אני זהר מוכנה לצעוד בשביל הזה של : הקשבה,בהירות והעצמה!
לחבר רוח וחומר יחדיו ולהסכים ליצור לעצמי מקצוע חדש שטומן בחובו את מתנותיי ליקום!
מי שקרא עד כאן..
תודה תודה תודה!
אז אם הרגשתם דיגדוג כזה בלב.. ובא לכם שיחה אמיתית מלב אל לב ,כזו שתבהיר לכם את התמונה ,מוזמנים לפנות אליי 
מכל הלב..
 זהר 
הקשבה*בהירות*העצמה