השראה\ זהר מלכה

אין לה זמן מדויק

אין לה גם שעון עם מחוגים

וגם לא סטופר

היא יכולה פתאום להופיע באמצע היום

או באישון לילה

ככה פתאום מתפרצת לה בלי הודעה מוקדמת

מדגדגת בגרון

ורוצה להיוולד עכשיו

אימפולסיבית כזאת

מלאת אנרגיה

מציתה בתוכי ניצוצות

וזיק של זיקית

הופכת רחוב אפור לצבעוני כהרף עין

ובשניה שלא מתייסים אליה

נעלמת..

כך נעלבת

כמו ילדה קטנה..

בואי בואי

אל תלכי..

השראה

היום!
היום מתחיל היום שבו את מגשימה את עצמך!
היום שבו כל מה שאת רואה בעיני רוחך.. יתגשם ויהפוך למציאות!
את מוכנה לגמרי..
התבשלת מספיק
והנה הגשם מגיע
וזה הזמן לפרוח
לגדול
לצאת מהביצה
לצאת אל העולם
להיות האור המיוחד שאת
העולם כבר חיכה מספיק
והיקום שלח לך צירים
והנה עכשיו דחיפה אחרונה
עכשיו לממש
להגשים בגשם
לפרוח לפרח האינסופי שאת..
לגעת בכוכבים שכל כך ברורים לך .. רק לך
להרגיע את הפחד
ולרחף כמו שרק את יכולה
לגעת בחיים של אחרים
לתת את האהבה המיוחדת והעצמתית שמייחדת אותך
שלשמה נוצרת..
שלשמה נבראת
בואי בואי אהובה
בואי אל האני שלך האמיתי שמחכה לך
שתממשי אותו
שתהיי אותו
תהיי
תהיי עכשיו
את ייעודך
את האמת
את האור הגדול שאת לעולם..
צאי..
צאי מתוך עצמך
אל עצמך..

ב

קצות האצבעות\ זהר מלכה

לאט לאט על קצות האצבעות...

בהיסוס מחויך שכזה

מגששת את הדרך בעלטה

וזה נעים

נעים כל כך 

ומפתיע כל כך 

באותה המידה 

ואולי אף יותר 

נינוח..

כאילו היה שם תמיד

הרצפה עשויה קטיפה 

וצמר גפן שמחייך 

ומלטף

אך אני הולכת על קצות האצבעות

מפחדת משברי זכוכיות

לאט לאט הזריחה עולה

והשמש מאירה 

רגליי נוגעות באדמה הלחה והחמה

אני כבר לא מפחדת משברי זכוכיות

וזה נעים

נעים כל כך 

ומפתיע כל כך 

באותה המידה 

ואולי אף יותר

בכל צעד מרגיש יותר ויותר נכון 

אולי...\זהר מלכה

בטח אתה תכף תלך מכאן
בדיוק כשאתאהב בך
בטח תכף תעלם בלי סיבה
בדיוק כשאפתח את הלב
בטח ממש תכף תצטער ותגיד שבלה בלה בלה
בדיוק כשאדמיין אותנו צועדים יחד דרך
בטח זה כבר יקרה...
בדיוק שחומת הפחדים שלי תתמוסס
ואז...
אשאר שוב עם שברי ליבי המאוחה, הענק והאוהב
ואולי לא...
אולי הפעם תשאר..
גם אחרי שאתאהב בך , אפתח את ליבי ואצעד איתך דרך של יחד
וגם אחרי שחומת פחדיי תימס...
אולי הפעם זה לא יהיה בטח ולא בדיוק
אבל זה יהיה ממשי , אמיתי
בלי זיקוקי דינור
ורעידות אדמה
נקי מדרמות, אנושי ,פשוט
מלא באהבה
אולי הפעם..
נישאר...

אין נכון ואין לא נכון כוללני
יש נכון לי ולא נכון לי
וגם .. יש נכון לרגע מסוים
ולא נכון לרגע מסוים
הנכון הוא נכון לי עכשיו ברגע זה
ויכול להישתנות בכל רגע ..
אפילו המילים הללו עצמן..
 להיות נכון.. להיות אמיתי עם עצמך באותו הרגע ובכל רגע מחדש להיות אמיץ לבחור מחדש באותו הדבר או בדבר חדש ואחר לחלוטין..
שבוע נכון, חודש נכון
 מלא באור נכון של אמת פנימית..ונכונה!

שבת... מלשון לשוב..
לשוב הביתה
לשוב לאהבה
לשוב לאור
לפשטות
לאמת
לשמחת קיום שאינה תלויה בדבר..
לנס שאנחנו
לרגע הזה שאינו יחזור
שהוא ייחודי
שם הווייתינו
בכל רגע מחדש..
שבת של שיבה לניצוץ האינסופי שאנחנו
שמאיר את כל החשיכה שבעולם..
א ה ב ה

הבחירה שלנו היא לא ה "מה?" אלא ה"איך?"

אבן מהלב\ זהר מלכה

אתה יושב שם מתחת לעץ שלנו

נשען עליו בנחת ומביט את מבטך העמוק

מסתכל באהבה על העולם

אני נגשת ומתיישבת לידך על האדמה

שמכוסה מעט בדשא

אני לא אומרת דבר

רק מתיישבת בנחת

אני נינוחה

כאילו שכחה בי הסערה

מביטה על העולם באהבה כתמיד

נזכרת ברגעים הראשונים שלנו 

ממש כאן מתחת לעץ

וכמה מילים שנאמרו

ים... ימים של מילים

ועכשיו שקט

הקול נדם

והכל צלול

אין יותר מילים

כבר את הכל אמרתי

ואולי את הקול אתה לא השמעת

כתפך אומרת שלום לכתפי

ומבטינו נפגשים
סוגרים מעגל
מסירה ומוסרת לך אבן מהלב
מהלב שלי

חג האור!

מסיבת חנוכה..
את מסיבת החנוכה השנה וגם בארבע שנים שקדמו לה
בחרתי לחגוג בצורה קצת אחר ממה שמקובל
לא התחברתי להפקות ענק, עם הנצנצים והאולטרה
התחברתי למשהו יותר אינטימי
לחג של אור , שבו כל האור כבר נמצא כאן!
אוסף של נשמות מאירות שנאספות יחד לזכור..
שאנחנו בעצם אור!
כל אחד ואחת מאיתנו
אנחנו אולטרה נוצצת ומאירים יותר מכל הפקת ענק שיש
אנחנו בעצמנו..הפקת ענק אחת
אנחנו נס!
נס גדול , זה מה שאנחנו...
וביחד... אור ענק מאין כמותו..
אז ..
ישבנו במעגל בגן, שרנו ורקדנו ביחד, היתה הצגה מצחיקה
של הורים שהתנדבו ל"גברת קרש ומר מערוך"
כיבינו את האור והדלקנו את האור בלב!
הדלקנו יחד חנוכיה ושרנו שירים בקולנו, ללא כל דיסק סמל ההבעה ‏‎smile‎‏
אחר כך... קיבלנו את השבת ביחד
בשיר, בתפילה, בברכה.
אכלנו סופגניות והכנו חנוכיות ביחד!

לפני כל קבלת שבת אנחנו לומדים בגן משהו על החיים, כן זה נשמע גדול כזה..
לומדים איזה משפט שהוא מתנה, משפט שנותן לנו כוח , שנותן לנו השראה, שמזכיר לנו איזה אור גדול אנחנו...
חשבתי על המעמד הכל כך מיוחד הזה
שבו אני עומדת מול הורים וילדים
ופייר.. ממש התרגשתי
זו היתה התרגשות כזו לא של התחלה
התרגשות כזו של מתנה
איזו מתנה ניתנה לי .. לעמוד מול כל כך הרבה נשמות
ולשאת מילים... מילים שיכולות לעורר, להאיר ולרגש..
ורציתי באמת לומר משהו כזה..
חשבתי על אור.. ועל קבלה.. ועל אחדות
ופתאום נולד לו סיפור..
והוא הולך ככה..

סמל ההבעה ‏‎heart‎‏ קשת סמל ההבעה ‏‎heart‎‏
כשקרני השמש פגשו בטיפות הגשם
קרה דבר מופלא
הקשת היפה הופיעה בשמים
בשלל צבעים יפים
אך פתאום... הצבעים החלו להתווכח מי יותר חשוב!
האדום אמר:
כשאני מופיע ברמזור, כולם עוצרים!
אני גם צבע של אהבה..
אני הכי חשוב!
הצהוב מיד עצר אותו ואמר:
אני הצבע של "מכבי"
כולם מכירים אותי...
הצבע שלי הוא הכי זורח!
אני הכי חשוב!
והכחול אמר בקול רגוע:
עם כל הכבוד לאדום והצהוב...
אני הוא צבע השמיים והים...
אין בכלל ויכוח
אני הכי חשוב!

קרן השמש חייכנית עצרה את הויכוח ואמרה:
חברים יקרים... כל אחד מכם הוא יפה בדרכו!
כל אחד מכם הוא חשוב!
אין חשוב יותר , אין יפה יותר!
תארו לכם קשת אדומה...
או קשת רק צהובה
או רק כחולה...
משעמם!
תיראו איזה יפים אתם יחד!
תאהבו את הצבע שאתם ואת הצבע של האחר...

ו...מה המסר כאן בעצם..
כל אחד ואחת מאיתנו הוא צבע, כל אחד הוא אור מיוחד מאין כמותו!
כל היופי הוא השונות בינינו, אם כולם יהיו כמוני, זה יהיה עולם משעמם...
היופי הוא קשת הצבעים, קשת האנשים...
והביחד שאנו יוצרים סמל ההבעה ‏‎smile‎‏

חג אור שמח לכולנו יחד!

לאט לאט\ זהר מלכה

ששש...
הוא ישן עכשיו
זרעתי אותו עמוק
הוא נרקב..
לאט לאט

ששש...
הנה הוא יוצא לאור
הנה הוא ניצן כבר
הנה... הוא פרח

עץ
עולם
חיים...

המדבר כולו \זהר מלכה

תפסיקי לרוץ עד למדבר אהובה
תפסיקי לרוץ לירח
תפסיקי לרוץ לשם
פשוט תהיי פה
תהיי לך
לעצמך
להווייתך

כל המדבר
כל הירח
כל השם
יגיע עד אליך
עד לדלתך
עד לליבך
עד לפה

תגידי לו לליבך שיהיה רק פה ולא שם
כל העולם כולו כבר בתוכו
והמדויק ביותר מגיע עד אליו
אפילו המדבר כולו...

לב חדש\ זהר מלכה

אני עצובה בשבילך
אתה סוגר את ליבך
מכווץ ליבך הגדול
מקפיא אותו
בונה סביבו חומת ברזל

אני עצובה בשבילך
הוא צועק אליך
כבר צרוד
ואתה עוצם את אזניך
אוטם את עיני נשמתך
מלראות
את הלב היפה שלך
שרוצה כל כך לאהוב
כמו שהוא
בעצמתו

גם כשהוא נשבר לרסיסים
הוא הכי יפה שיש
כי כשהוא נשבר לאלפי יהלומים
לאינסוף כוכבים
דרך הסדקים זולגות הדמעות
ומצמיחות לב חדש
גדול יותר
יפה יותר
אוהב יותר

אני עצובה בשבילך
ושמחה
על הלב שלי
היפה, הגדול, האוהב
והסדוק שגודל
וגודל
והופך ליקום אינסופי של כוכבים זוהרים בחשכה...

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה\ זֹהַר מַלְכָּה

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה\ זֹהַר מַלְכָּה

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה
סוֹף סוֹף פְּתוּחָה
אֲנִי לֹא נֶאֱחַזְתָּ בָּךְ
לֹא שׁוֹמֶרֶת אוֹתְךָ לְעַצְמִי
וְגַם לֹא שׁוֹמֶרֶת עָלֶיךָ

אֲנִי בּוֹטַחַת בָּמָה שֶׁיִּקְרֶה
בַּמֶּה שֶׁיְּבוּא שֶׁיִּכָּנֵס בְּדַלְתִּי
בַּמֶּה שֶׁיְּיֻצָּא מִדַּלְתִּי

שִׂמְחָה עַל הַבְּחִירָה
אֲנִי בּוֹטַחַת בָּאֱמֶת
בּוֹטַחַת בַּחַיִּים
בּוֹטַחַת בְּעַצְמִי
בּוֹטַחַת וּמוֹדָה עַל ובהכל וּמַעֲבָר להכל

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה לִרְוָחָה
וְגוּפִי רָגוּעַ
וְלִבִּי מְשֻׁחְרָר
נִשְמָתִי חָפְשִׁיָה

לְעוֹלָם
לַחַיִּים
לָאַהֲבָה

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה\ זֹהַר מַלְכָּה

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה
סוֹף סוֹף פְּתוּחָה
אֲנִי לֹא נֶאֱחַזְתָּ בָּךְ
לֹא שׁוֹמֶרֶת אוֹתְךָ לְעַצְמִי
וְגַם לֹא שׁוֹמֶרֶת עָלֶיךָ

אֲנִי בּוֹטַחַת בָּמָה שֶׁיִּקְרֶה
בַּמֶּה שֶׁיְּבוּא שֶׁיִּכָּנֵס בְּדַלְתִּי
בַּמֶּה שֶׁיְּיֻצָּא מִדַּלְתִּי

שִׂמְחָה עַל הַבְּחִירָה
אֲנִי בּוֹטַחַת בָּאֱמֶת
בּוֹטַחַת בַּחַיִּים
בּוֹטַחַת בְּעַצְמִי
בּוֹטַחַת וּמוֹדָה עַל ובהכל וּמַעֲבָר להכל

הַדֶּלֶת פְּתוּחָה לִרְוָחָה
וְגוּפִי רָגוּעַ
וְלִבִּי מְשֻׁחְרָר
נִשְמָתִי חָפְשִׁיָה

לְעוֹלָם
לַחַיִּים
לָאַהֲבָה

שורש האהבה

שורש האהבה
הכל נולד משם
הכל מתחיל מכאן
מזרע קטן 
שנקרא אהבה
שבתוכה יקום שלם
הכל כבר בה
גדלה
צומחת
עפה גבוה
משרישה את עצמתה
את עצמה
ויום אחד נקום ונראה
עץ
יער
עולם
חיים
ב ר י א ה

"ויאמר ה' אל אברם לך לך מארצך וממולדתך ומבית אביך, אל הארץ, אשר אראך..."
צא מתוך איזור הנוחות
מהמקום שאותו אתה מכיר
צא מתוכך
תתעלה על עצמך
לך לך
לך אליך
לעצמך...
אל נשמתך
בטח ב ה'
בטח ביקום
בטח בעצמך הגבוה
שיראה לך את הדרך
הדרך לארצך
למקום האמיתי
הגבוה ביותר
המבורך ביותר עבורך..
לך לך..
שבת מבורכת
מלאת התבוננות מלאת הקשבה
מלאת אמת
מלאת
א ה ב ה

"ויאמר ה' אל אברם לך לך מארצך וממולדתך ומבית אביך, אל הארץ, אשר אראך..."
צא מתוך איזור הנוחות
מהמקום שאותו אתה מכיר
צא מתוכך
תתעלה על עצמך
לך לך
לך אליך
לעצמך...
אל נשמתך
בטח ב ה'
בטח ביקום
בטח בעצמך הגבוה
שיראה לך את הדרך
הדרך לארצך
למקום האמיתי
הגבוה ביותר
המבורך ביותר עבורך..
לך לך..
שבת מבורכת
מלאת התבוננות מלאת הקשבה
מלאת אמת
מלאת
א ה ב ה

מתנת האהבה

היום בגן..
ילדה ציירה ציור לחברתה ושכחה אותו על השולחן
מכיוון שלא היה שם על הציור שאלתי במפגש למי שייך הציור היפה הזה?
קמה ילדה ואמרה שציירה אותו לחברתה
שיבחתי אותה על המתנה היפה וביקשתי מהילדה שקיבלה את הציור להודות לה ולשים את הציור במגירה
אך הילדה סירבה ואמרה שהיא לא אוהבת את הציור והיא לא רוצה לקבל את המתנה..

הסברתי לילדים שהדבר הכי חשוב במתנה
זה בכלל לא המתנה עצמה
אלא מה שהיא אומרת
המתנה אומרת .. שמי שנתן לי אותה אוהב אותי
שהוא חשב עליי
שהוא רצה לשמח אותי
וזו המתנה האמיתית
ולכן ..
כשנותנים לך מתנה
אמור תודה ותעריך את האדם שמולך שחשב עליך
שאוהב אותך ורוצה לשמח אותך

סיפרתי לילדים שכשהייתי קטנה
הוזמנתי למסיבת יום הולדת של בת דודתי שגם לה קוראים זהר אבל היא יותר גדולה ממני
אמא שלי לא הספיקה לקנות מתנה ולכן הציעה לי לצייר לזהר ציור ולכתוב לה ברכה
עמלתי ושקדתי על הציור , חשבתי איזה צבעים זהר תאהב , איזה ציור ישמח אותה
והייתי מרוצה מאוד מהציור המוגמר...

הגעתי ליום ההולדת שמחה ומרוצה אך עד מהרה פרצופי התחלף לעצוב.. אפילו עצוב מאוד..
כשראיתי את כל המתנות היפות והחדשות שילדי כיתתה הביאו לה מהחנות, התאכזבתי מהמתנה שאני הבאתי
אפילו התביישתי בה
היא לא היתה זוהרת כמו המשחקים מהחנות
הלכתי הצידה ובכיתי
כל כך רציתי לשמח את זהר בת דודתי החמודה
ועכשיו ... מה אביא לה...? ציור..?
זהר שמה לב שאני עצובה ונגשה לשאול לשלומי
הסברתי למה אני עצובה
ואז זהר לפתע שאלה אותי: "את יודעת איזו מתנה הכי אהבתי מכל המתנות שקיבלתי?"
חשבתי לעצמי... כל כך קשה לבחור באמת היו שם מתנות כל כך יפות...
זהר פנתה אליי ואמרה...הכי אהבתי את המתנה שלך
נכון שהיא לא מהחנות אבל היא מהלב שלך...
את ישבת וחשבת עליי והקדשת הרבה זמן על הציור
את הכנת בעצמך את המתנה ולכן זו המתנה שאני הכי אוהבת כי היא ממש ממש מכל הלב!

המתנות שאנחנו מקבלים לבסוף... ישברו, או יזרקו או יועברו למישהו אחר..
אבל המתנה האמיתית שחשבו עליי, שרצו לשמח אותי, שאוהבים אותי
זו מתנה שנשארת תמיד בלב :)
ואם שמים אליה לב... היא רק הולכת וגדלה מיום ליום ומרגע לרגע...

Today I Rise

תבונת הלב

אם פתאום אראה מישהו עצוב

אם פתאום אראה מישהו עצוב
לא סתם מישהו
מישהו שאני מכיר..
אגש אליו
אניח את ידי על כתפו
אביט אל תוך עיניו ואגיד לו
"אני אוהב אותך
מותר לך להיות עצוב"
ואז רק אעמוד שם ואחייך לתוך עיניו

אולי הוא יתפרץ בבכי גדול יותר
כי הסכמתי לו להיות עצוב
והבכי רצה לצאת ולא הרשו לו..
ואז כשאמרתי לו שמותר לו הוא פשוט יצא החוצה וניקה את כל העצב החוצה עם הדמעות...
כי הדמעות שוטפות את הלב

ואולי הוא יחבק אותי
כמובן אם אני מסכים
והחיבוק הזה יתן לשנינו משהו טוב בלב
ישמח אותנו
כי זה מה שחיבוק עושה
כמובן רק אם הגוף שלנו רוצה ומסכים לחיבוק

ואולי הוא פתאום יתפוצץ מצחוק
כי במקום בכי .. לפעמים יוצא צחוק
וזה יהיה ממש מצחיק
וגם אני אצחק יחד איתו

ואולי ..
אולי הוא רק יחייך אליי

מה שבטוח..
זה יעשה לי טוב על הלב
ששמתי לב אליו
ואמרתי לעצב שלו שמותר לו להיות עצוב
ומותר לו לבכות או לצחוק או פשוט להיות מי שהוא...

משהו בי

משהו נרגע בי
מתאזן
משאיר לעצמי במידה המדויקת
משהו בי מבין יותר
בוטח יותר
למוד ניסיון
משהו בי יודע
ומרגיש את הקצב
האמיתי
משהו בי מקשיב יותר
משהו בי
מאמין יותר ויותר
משהו בי יותר בכאן
יותר בלהיות
משהו בי יותר
מקבל

משהו בי יותר
ומשהו בי פחות

מדויק

לשים לב

לשים אליי לב...
מה אנשים רוצים?
שישימו אליהם לב...
שיקשיבו להם
שיראו אותם...

בגן..
ביקשתי מהילדים לחשוב על כל היום שעבר
לחשוב על משהו שראו שילד אחר עשה ומאוד אהבו
זה יכול להיות מעשה שילד עשה, משהו שהוא אמר, יצירה שהוא עשה.. כל דבר שאליו שמו לב

המשימה היתה להזמין ילד\ה לאמצע המפגש, לאחז לו בשתי ידיים להסתכל לו בעיניים ולומר לו: שמתי לב שהיום______ ומאוד אהבתי לראות\ לשמוע את זה ממך...
הילד השני יסתכל ויקשיב ולאחר מכן יגיד:" תודה ששמת לב אליי, אני מעריך את זה מאוד"

דיברנו על המושג:" שמתי לב"
מה זה אומר?
לקחתי את הלב ושמתי אותו? חחח
לא..
הכוונה היא שהתייחסתי למשהו... ראיתי אותו, חשבתי עליו, הוא גרם לי להרגיש משהו...

אם אני שם לב לדברים טובים...
אני מרגיל את המוח שלי להסתכל על חצי הכוס המלאה
אני נותן כוח לטוב!

רגע של שיתוף מהגן

רגע של שיתוף מהגן...

היום במפגש הסברתי לילדים מהו שבט..?
שבט הוא בעצם קבוצה גדולה של אנשים שמורכבת מהרבה משפחות, יחד הם משפחה אחת גדולה.
הסברתי שפעם ... מזמן.. מזמן... אנשים היו חיים בשבטים ושיש עדיין שבטים באפריקה. שחיים כך עד היום.
שאלתי את הילדים מה לדעתם השבט עושה לאדם שהתבלבל והתנהג בצורה לא יפה, פגע במישהו או עשה מעשה לא מכבד...?
הילדים אמרו:
* "מחזירים לו"
*" קוראים למשטרה"
*" מתעלמים"
*"כועסים עליו"

שאלתי את הילדים האם קרה פעם שהם התבלבלו והתנהגו לא יפה ואחר כך הצטערו על כך?
חלק הילדים הרימו ידיים והודו שקרה להם התבלבלות שכזו..
אחרים אמרו:" לא ... מה פתאום... אף פעם"
שאלתי את הילדים האם כשאני מתבלבל ומנהג לא יפה..(זה קורה לכולם)
יעזור לי שיכעסו עליי...?
יעזור לי שיחזירו לי?
הילדים השיבו בשלילה

שאלתי:"מה אתם חושבים שכן יעזור לכם במצב כזה?"
סיפרתי לילדים שקראתי על שבט באפריקה שבו יש מנהג מאוד מיוחד
שכאשר מישהו מהשבט מתבלבל ומתנהג בצורה שפגעה במישהו או משהו
הם פשוט נעמדים סביבו במעגל ונותנים לו מחמאות, מזכירים לו את כל הדברים הטובים שהוא עשה.
שאלתי את הילדים האם לדעתם זה פיתרון טוב ולמה?
הילדים הסכימו שזהו פתרון טוב, הם חייכו ואפילו צחקו.
ילד אחד אמר שזה פתרון טוב כי ככה האנשים הזכירו לאדם שהוא בעצם טוב והוא לא התכוון והוא רק התבלבל.

אמרתי לילדים שהאנשים בשבט נתנו כוח לטוב, הם הסתכלו על כל הדברים הטובים שבאדם והזכירו לו לאהוב את עצמו ולא לכעוס על עצמו.

הסברתי לילדים כמה חשוב לאהוב את עצמנו , לסלוח לעצמנו גם אם התבלבלנו..
ולתת כוח לטוב בעצמנו ובאחרים.

מפלצת הסודות \ זהר מלכה

והיא חיה בתוכי...

רוב הזמן היא שקטה...

רק לוחשת פה ושם סודות אפלים

אני שולט בה עכשיו

בהתחלה היא היתה קטנה

ויום אחד בלי ששמתי לב 

היא פשוט היתה עצומה

חיכתה שאני אשבר

שאני אהיה חלש

ואז היא יצאה בכל כוחה

ניסתה לכלות אותי

עד שיום אחד

גיליתי את סודה

והיא פשוט הפכה לים של דמעות

אט אט נמסה

כל פעם קצת 

בכל פעם שגיליתי את סודה

היא נמסה

ונמסה

הפכה 

לאהבה

במקום שיש אמת
שם הלב שקט.

"כיפור"

תמיד בתור ילדה חשבתי שיום כיפור הוא יום עצוב...
היום, כשאני כבר ילדה גדולה .. 
אני מוקירה את היום המיוחד הזה
ויודעת בעמקי ליבי שהוא ממש לא יום עצוב.
והאמת ..שאפשר לראות בו היום הכי שמח בשנה.
יום של נקיון
יום שבו מתרכזים בעיקר
מסננים את כל ההסחות
העבודה.המסכים. החשמל
ומתרכזים ב..
הקשבה פנימית
אהבה
תפילה
מבט
מילות ברכה ותקווה
והאמת ...שזה לא שמח ולא עצוב
לא טוב ולא רע
זה נקי
זך
טהור
תמצית האמת
שנדע להביא את "כיפור" גם ליומיום שלנו.
שנביא את הגאולה קודם בתוכנו ע"י כך שנהיה טובים עם עצמנו. נאהב ונאמין בטוב ובאהבה שאנחנו.נסלח לעצמנו .נראה את הילד או הילדה שאנחנו ופשוט נהיה... איך שאנחנו עם רצון תמיד להשתפר ( שופר) .נזכור שכל רגע בחיים הוא נקודת התחלה חדשה...
שנחתום בליבנו חוזה להיות קשובים ונאמנים לעצמנו וכל אלו ישתקפו אלינו מהסובבים אותנו ובכלל מהמציאות והעולם...
שתהיה חתימה טובה לכולנו
צום משמעותי ועצמתי שיהיה לכולנו...
באהבה...

מתוך יומן הודו... (מחשבות על היותנו יהודים)

מתוך יומן הודו... (מחשבות על היותנו יהודים)
חשבתי מתי הזמן הכי מדויק לשתף את הקטע הזה...
הרגע הזה ממש נראה לי מדויק!
*********************************
אני מסתכלת בטיול הזה על הנופים
אבל בעיקר בעיקר על אנשים
ובתוך כל אדם, אני מגלה לא רק נופים מופלאים
אני מגלה עולם שלם....
בתוך כל אחד מסתתר עולם שלם...
לכל אחד יש בתוכו הודו... יש ימים שבהם אנחנו הכי הודו, יש ימים שאנחנו תאילנד, יש ימים שאנחנו ... וואיי וואיי מרוקו ועיראק ויש ימים שאנחנו אפילו הוואי או אנטארטיקה...
אבל
תמיד תמיד... אנחנו ישראל!
ולא משנה לאן ניסע, נטוס או נברח...
לא משנה איפה נגור או נחיה...
הבית הזה
התחושה הזו שאנחנו שייכים לקבוצת אנשים שנקראים יהודים, מלווה אותנו.
ואפילו אם זה לא בא לנו הכי טוב... ויש ימים כאלה..
זו תחושה כזו של שורשים חזקים, של העץ שלנו!
תחושה של בטחון, של בית, של אחדות, של ערבות הדדית, תחושה של אהבה גדולה, יחד עם עצבים גדולים (רק לפעמים :))
תחושה שיש בה קצת מכל דבר, אפילו אם מתערבבים בה דברים לא קשורים...
יש את המשהו הזה שמחבר אותנו...
נולדנו יהודים...
ואני מסכימה! קודם כל אנחנו בני אדם, ככלל האנשים!
והיתה לי בעיה , הרבה זמן עם ההגדרה הזו של ה"עם הנבחר"...
מז'תומרת עם נבחר...?!?
אני יותר חשובה מבן אדם אחר? נבחרתי? מה העיניין פה?!!?
זה אפילו הכעיס אותי...
כולנו שווים...
ואז הבנתי!
הבנתי משהו חשוב...
המהות של היהדות, היא לא התנשאות...ממש לא.
היא לא דרך שבאה לומר.. אני יותר טוב ממך...
אלא
היא דרך שבאה לומר...
תהיה פ נ ס!
תוביל את המסע כאן עם פנס...
תאיר את הדרך החשוכה...
פשוט תהיה אור!
כדי שהעולם הזה
יהיה מקום טוב יותר לחיות בו...
וגם אם לא ילכו אחריך
זה לא נורא...
תמשיך להיות
א ו ר!
תאיר את הא מ ת שלך!

ועצם היותך א ו ר
זה
עולם
ומלואו!!!

*****************************
מברכת אותנו כולנו לשנה של אור !
שבה כל אחד ואחת ימשיך להיות אור
כל אחד האור המיוחד שלו
עם האמת המיוחדת והזכה שלו
לזכור שכל אחד טומן בחובו עולם שלם
שנשכיל עם תבונת ליבנו לראות בכל אחד את האור שהוא, בלי לשפוט, רק לקבל ולראות את הטוב...
וביחד העוצמה הזו של האור והאהבה תביא אותנו להאיר את העולם כולו ולהפוך בכל רגע מחדש את הבית שלנו כאן למקום טוב יותר לחיות בו...
שנה מתוקה כי טובה היא תהיה... בכח אמונתינו לראות את כל הטוב שהיא מביאה איתה...
לבטוח . להאמין .לאהוב
סמל ההבעה ‏‎heart‎‏
זהר

בשבילי

כל כך הרבה דרכים...שבילים... 
האחד אומר.. בואי, הדרך שלי היא הכי טובה! השני אומר.. בשביל שלי תמיד תהיי מאושרת.. השלישי אומר.. יש לי דרך מיוחדת כזו לא ראית אף פעם..והרביעי.. והחמישי.. וכולם כל כך רוצים אישור שדרך שלהם היא הכי טובה.. שהשביל שלהם מוביל אל האושר.. כי אם עוד אנשים יבואו בשביל שלהם.. זה אומר משהו... באמת!? מה זה בדיוק אומר...?? השביל אל האושר? השביל שבו לא יהיו עליות? ירידות? לא יהיו סלעים? חרקים? שביל חלק ...? סלול? ללא סכנות.. ללא התמודדויות? ואם יהיו... אל דאגה ..יש ספר הוראות שיעזור ויפתור כל "בעיה" ...
ואני... הולכת בשביל שלי.. עוצרת לנוח ו...ממשיכה... שביל קצת מוכר וקצת לא...
אולי הלכו בו כבר ואולי לא.. זה באמת לא משנה..
ויש בו עליות,ירידות,חרקים,לפעמים אפילו גם סלול וחלק..
ויש בו הרבה לא ידוע ולא מתוכנן...
ואין ספר הוראות... אולי פנקס קטן עם כמה לבבות ומילים יפות ומשפט שמעלה חיוך.. והכי הרבה יש משהו עמוק שהוא מעבר למילים.. מעבר למשפטים .. מעבר להכל .. והוא המצפן שלי שמאיר לי גם אם השביל לפעמים חשוך... מזכיר לי שהשביל הוא בשבילי... השביל שלי..

מה ששלך

כולנו ילדים.

כולנו ילדים... פשוט ילדים .. 
כולנו רוצים שיקשיבו לנו.. שיאמרו לנו כל הכבוד ושיתנו לנו הפתעה.. כולנו רוצים שיעשו לנו סתם כך שלום ושיחבקו אותנו ויגידו לנו שהכל בסדר.. כולנו רוצים שיצחקו מהבדיחות שלנו או שסתם יחייכו אלינו ..
כולנו רוצים שיתפעלו מהיצירות שלנו .כולנו רוצים שיגידו לנו כמה גאים בנו.. וכמה מבינים אותנו ואת הרגשות שלנו. כולנו היינו שמחים שיכסו אותנו בלילה ויקריאו לנו סיפור או שיר ערש או סתם ילטפו אותנו בראש ויאמרו לנו שלילה וכולם ישנים ומחר יום חדש ונפלא בפתח..
כולנו רוצים שפשוט יקבלו אותנו איך שאנחנו...
הילדים המופלאים שאנחנו..
בכל אחד מאיתנו יש ילד או ילדה
שרק רוצה או רוצה
שיאהבו
אותו או אותה...

ארץ הפלאות

המסע כאן בארץ הפלאות... מתמצת את כל מה שעברתי עד כה בחיים ואני מרגישה שאני במבחנים.. אחרי השיעורים המאתגרים עכשיו זה זמן של מבחן.. אבל בניגוד למבחנים רגילים... למרות הקושי.. אני חווה תחושת הצלחה.. וזה לא קל לצלוח אותם.. ממש לא.. וכשאני מצליחה וגם כשאני נכשלת אני תמיד מזכירה לעצמי ללמוד ולחייך גם אם זה קשה.. מבחנים באמונה.. אמונה של לבטוח. להאמין שכל מה שקורה הוא לטובתי.. בא ללמד אותי לבטוח עוד ועוד בכל רגע מחדש.. הכל מאוד עצמתי כאן אבל הכי הכי הרבה עצמתי מבפנים... אני מרגישה שכל הנופים החיצוניים הם באמת מאוד יפים אבל הנופים הפנימיים לא משתווים להם... כמה הבחוץ הוא רק תפאורה לעיקר ולשורש שנמצא כל כך עמוק בפנים.. וכמה חשוב לא להיות לבד גם כשמוקפים באנשים יש תחושת לבד... 15 איש יושבים בבית קפה וכל אחד לבד ממש לבד אפילו לא עם עצמו... ניתוק מוחלט...ותחושת הקלה שאני חוזרת להיות איתי עם עצמי...ולא משנה איזה נוף מדהים אני אראה מבחוץ שיגרום לי לומר ואווו ... הכי חשוב שאני אהיה הואווו הזה בעצמי בתוכי. .ואז באופן מפתיע ואולי לא מפתיע אני אתלהב מכל ציפור הכי קטנה וזה יראה לי הדבר הכי מופלא בעולם... באהבה גדולה מהודו הפנימית שנמצאת ממש בכל אחד ואחת מאיתנו ולא משנה איפה נהיה.. שבת מבורכת ורגועה

הודו...לה' כי טוב!

החיים קורים בזמן שאנחנו מתכננים אותם.. הזמן כאן קצוב.. רוצים להספיק .כאילו מישהו רודף אחרינו ומלחיץ אותנו להספיק כמה שיותר . גורם לנו לחשוב בטעות ששם יותר נעים מפה.. ויחד עם זאת יש זמן של תנועה וזמן של מנוחה. זמן של רעש וזמן של שקט. זמן של ביחד וזמן של ביחד עם עצמנו.. ויש זמן של בחירה או בריחה.. לא סתם יש לשתי המילים הללו את אותן אותיות. לפעמים שיעורים בלקבל טוב מאתגרים יותר.. צריך רגע לעכל. להבין.לבחון.להקשיב פנימה.להתרחק כדי להתקרב לאמת... והזמן נמתח ומתקצר בו זמנית... עובר מהר ולאט... מתעתע וגורם לנו לחשוב שבאמת הוא קיים.. ואווו... כמה מחשבות ורגשות מתערבבים עכשיו ואני מנסה לצייר איזו תמונה ברורה... להבין ואולי הכי מנסה...לחשוב פחות ולהרגיש יותר כי שם אני הכי נמצאת בלהיות כאן ועכשיו בלי תכנונים. בלי לחץ.וכן לבחור כשאגיע לזמן המתאים. ולזכור תמיד שכשאני מדייקת היקום מדייק איתי... הודו...לה' כי טוב!

דווקא\ זהר מלכה

דווקא שאני מוכנה לנטוש את הרעיון
דווקא אז הוא חוזר אליי בחיבוק
דווקא שאני מוכנה לשחרר את כל הצפיות
דווקא אז יש תקווה שהכל לטובה
דווקא שאני משחררת את התיכנונים והמחשבות על העתיד
דווקא אז אני דף נקי והכל פתוח
דווקא שאני כאן עכשיו
הכל ממש לא דווקא
נאמנה למקור
הכל כל כך אמיתי ואמיצי
מלא בי
נולד
בורא
את הרגע
הזה ממש
ואותי
מחדש...

תיקון...

תיקון...

אולי צריך לתקן את המילה תיקון
להפוך אותה ליותר מדויקת
יותר נכונה ואמיתית
פחות שיפוטית
פחות עם אשמה
יותר בריאה

אולי יותר יותר
ופחות פחות

ואולי לא צריך לתקן את המילה תיקון
כי היא לא מקולקלת
ואולי אין דבר כזה בכלל מקולקל
אולי רק להסתכל עליה באהבה
על הטוב שבה
ולראות שלא באמת צריך לתקן
שלא צריך צריך

ו...פשוט
רק
להיות

טוק טוק טוק\ זהר מלכה

טוק טוק טוק טוק טוק טוק טוק טוק...
שלום! הלחץ בא לבקר אותך
והוא לא בא לבד...
לא... ממש לא
הוא אף פעם לא בא לבד
מגיע איתו הפחד כמובן
וגם הדאגה מתלווה  לה בדאגה רבה
ואז האשמה מגיעה
והכעס והכאב
העצב והתסכול מביאים
את בנם הייאוש
ויש חגיגה שלמה
ואת מכניסה אותם
אחד אחרי השני
כי גם האי נעימות יושבת לך על הגב ומאוד נעים לה שם
את מציעה להם לשתות... אותך לאט לאט
מציעה להם לאכול...לך את הלב ...
ואת הראש
ואז......
את עוצרת לרגע
בורחת מן ההמולה
נושמת
מחליטה להקשיב באמת לעצמך
לא לדפוק חשבון לאף אחד
רק לעצמך
להיות ברורה מה באמת טוב לך
לברוא את המציאות שסביבך במו ידייך
ובנימוס...
אך באסרטיביות שמחה ועליזה
בלי להילחם
בקלות...
מלווה אותם ומובילה אותם
אל הדלת
החוצה ממך...
להתראות!

אחחח... את יושבת לבד

הרחבה: כשהאהבה מגיעה.. מתכווצת ונלחצת שזה יגמר ומנסה להסביר למלאך שאת לא ראויה והוא אומר לך אני יודע את לא צריכה להסביר, אתה תשב ואני אסביר לך למה.. הוא אומר : אני יודע כבר את כל התשתית

ובסוף הוא מקבלת שהיא ראויה 
אך פתאום...
טוק טוק טוק
דפיקה בדלת
מי זה יכול להיות??
ומי זו עומדת בפתח עם חיוך מאיר
נכון
זו האהבה
והיא לא מגיעה לבד
לא... היא אף פעם לא לבד
איתה מגיעה השלווה והשמחה וביתם התקווה.
הפשטות והשחרור מגיעים עם חיוך גדול
האמת באה עם הריפוי
והאמונה מביאה במתנה את ההקשבה
וכולם מחבקים אותך
ונותנים לך להיות
והכל מתבהר
וסוף סוף
את רואה
מקשיבה
נושמת לרווחה
את עצמך!
פוקחת , בוטחת ופותחת את נשמתך לטוב שמגיע לך
את, אט אט וכהרף עין
הנה את !

שקופה \זהר מלכה

את שקופה
אני רואה אותך שקוף
אני מבין אותך
אני לא שקוף
ככה אני
תראי אותי

תרפי
תני לי לאהוב אותך
כמו שאת
תני לגלים לשטוף הכל
להתחיל מהתחלה

תראי אותי שקוף
כמו שאני רואה אותך

הגלים לא יעצרו ולא יבואו כשתגידי להם
הם גלים
הם פשוט הם
היי את כפי שאת
ואני
אהיה כפי שאני

והגלים
הגלים
יהיו בדיוק כפי שהם...

היום בגן... רגע מרגש במיוחד..

היום בגן...
רגע מרגש במיוחד...
שתי חברות שרבו... לקחתי אותן לשיחה , אמרתי להן לאחוז ידיים, להסתכל בעיניים ולומר את כל מה שעל ליבן.
האחת אמרה: "את התעלמת ממני וזה היה לי עצוב, נעלבתי." החברה ענתה לה: "הייתי עצובה בגלל שחברה לא נתנה לי משחק ובגלל זה חשבת שאני מתעלמת ממך, אבל גם שתדעי שגם את התעלמת ממני הרבה פעמים והעולם הוא מראה אז עכשיו את רואה איך אני הרגשתי , תתני כוח לטוב ." שאלתי את הילדה הראשונה: "איזה משפט את נותנת לעצמך עכשיו במתנה ? " הילדה:" לפתוח דף חדש...וצריך לעצור את ה"רע" ולהמשיך את השרשרת של הדברים הטובים! " והילדה השניה אמרה: "וגם כל רגע בחיים הוא נקודת התחלה חדשה! "
נתתי להן חיבוק גדול ואמרתי להן כמה אני גאה בהן, כמה הן מרגשות אותי!
התמוגגתי.... כל מה שלימדתי, הסברתי... עבר בצורה מדהימה!!! שבת שלום!

סוף סוף\ זהר מלכה

פתאום אני מבינה אותך

איזו הקלה

גם אתה רצית לאהוב

בעוצמה

איך שאני אהבתי אותך

פתאום אני מבינה אותך

לא השארתי לך מקום גם לאהוב

לקחתי הכל לעצמי

רציתי רק אני 

רק לאהוב

לאהוב אותך

לא השארתי קמצוץ

של מחמאה

של אהבה

התקדמתי ורצתי רחוק מידי

לא צעדתי איתך באותו הקצב

פתאום אני מבינה אותך

כי פתאום אני מבינה אותי

והגלגל חוזר

ועכשיו 

כשהוא מדבר

אני שומעת אותי

וכשאני מדברת 

אני שומעת אותך

ואני מבינה

איזו הקלה

איזו דרך מבורכת

איזה שיעור חשוב

שיעור ההדדיות

שיעור הקצב הטבעי

שיעור ההסכמה באי ידיעה

שיעור בלפתוח את הלב

שיעור בלתת הזדמנות

שיעור בלהקשיב פנימה

שיעור באהבה 

אהבה לעצמי

שמולידה אהבה למי שמולי

מי שאני בוחרת שיהיה אל מולי

ולא מעורבב איתי

לא אחד איתי

מולי

איזו הבנה

איזו הקלה

סוף סוף

אני מבינה

רק פינה בלב\ זהר מלכה

רק פינה בלב
זה מה שנשאר
שם הנחתי אותך
אחרי שמילאת את כל כולו
אחרי שמילאת את כל כולה
את הכל
אפילו את הקול

והיא הלכה והתעצמה מיום ליום
והתפשטה
ומילאה הכל בה
עד גדודתי ומעבר
ולאט לאט הכל נשפך
ללא מאמץ...

בהתחלה היתה מלחמה
להחזיק בה
או לקרוע אותה מעליי
אבל אתה מילאת אותה ואותי
והיא גדלה
עד שנשפכה
התפוגגה לאט לאט
כמו הסערה שחלפה

ובפינה שם בתוך ביתי המקודש
נשארה פינה קטנה
עם כמה זיכרונות טובים
מתוקים מדבש

נעים לי
טוב לי
ושלם
הכי שלם
מתמיד

גשם...

גשם...
שיישטף הכל ...
נקיון לעולם, נקיון ללב
לשחרר הכל
להישאר בלי כלום
כדי להרגיש שזה בעצם הכל
הכל כבר כאן

את מה שחשוב באמת
אי אפשר לקחת
הוא נצחי

עולמות של ביחד!

*לחפש מי אשם בכך שלא הגשמנו את החלומות שלנו - לא מוביל לשום מקום במקרה הטוב , במקרה הגרוע מעצים תחושת תסכול וכעס...

*לשבת ולחכות שמישהו ידפוק לנו בדלת עם חבילה שבתוכה החלום שלנו כבר מוגשם- לא מוביל לשום מקום , בעצם הוא לא מוביל נקודה, הוא תקוע!

*להצטער על שמישהו כבר הגשים את החלום שלנו, כבר חשב על הרעיון, כבר הוציא לפועל את הרעיון שחשבנו עליו...- לא מוביל לשום מקום, אף אחד לא המציא את הגלגל, היוצר הראשי ברא אותו הרבה לפני שנבראנו אנו, העולם הוא גלגל סמל ההבעה ‏‎smile‎‏ זו לא סיבה להצטער.

*"לשמור" ולאחוז ברעיונות שלנו, בשירים שלנו, ביצירות שלנו- לא מוביל לשום מקום, בעצם כן מוביל , מוביל למקום של רכושנות, מקום שמחפש רק להגיד "זה שלי" , שום דבר לא יצמח מזרע בלבד, הצמיחה וכוח הבריאה בעולמינו הוא בביחד שלנו, יחד עם זרע ואדמה ואוויר ושמש יכול לצמוח עולם שלם...

אז בואו ביחד
ביחד זו התשובה
בואו ביחד נגשים חלומות
נצמיח ביחד עולמות
עולמות של ביחד!

חלומות מתגשמים

במסגרת נושא מיוחד , לא שגרתי אך חשוב ביותר!
שוחחתי בגן עם הילדים, על חלומות.
הילדים שיתפו את חבריהם בחלום שלהם, לא רק שיתפו, אלא צעקו את החלום שלהם! זו היתה המשימה!
שאלתי את הילדים, האם החלום שלהם גדול או קטן? כמובן שאין תשובה לא נכונה, כל עוד אני חושב ומרגיש את זה , זה נכון! זו האמת שלי !
ביחד הילדים צעקו אמן! 
יחד עם "כדורי אהבה" עם הרבה הרבה אמונה שכל חלום סופו להתגשם.

שיתפתי את הילדים בחלום שלי (זהר) להיות גננת ועד כמה האמנתי בעצמי, עד שלבסוף הצלחתי להגשימו, ורד שיתפה את הילדים בכך שרצתה תמיד לעבוד בגן חובה עם ילדים גדולים ובוגרים כמוהם והצליחה להגשים את חלומה, סבא בן עמי שיתף אותנו שרצה להיות מכונאי מגיל 12 ולאחר 13 שנה הגשים את חלומו ופתח מוסך משלו. סמל ההבעה ‏‎smile‎‏

שוחחתי איתם גם על הרצל , שחלומו היה להקים מדינה ליהודים, מדינה שבה ירגישו מוגנים... כי בכל חג הילדים שמו לב שמישהו תמיד רצה ש... לא נהיה (במילה עדינה סמל ההבעה ‏‎smile‎‏ ) בפסח- פרעה, בחנוכה- אניטיוכוס, בפורים- המן ...
והנה חלומו התגשם !!!
הצגתי בפני ילדים את המשפט: "אם תרצו – אין זו אגדה" , הסברנו ושוחחנו עליו .

סיפרתי לילדים שיש מבוגרים שלא הגשימו את חלומם וויתרו עליו... הייתם צריכים לראות את התגובות שלהם... הם היו בשוק! סמל ההבעה ‏‎smile‎‏

לעולם,לא להפסיק לחלום!!!
תמיד להאמין בעצמנו שנצליח להגשים את חלומות ליבנו!
וטעויות... זה מצוין!
כי אחרי שנעשה את כל הטעויות נלמד בדיוק מה כן לעשות כדי להצליח במה שליבנו חפץ בו!

דיברנו על המילה "תקווה" !
כמה חשוב שתמיד תהיה תקווה בלב! 

כמה חשובה העצמאות...

כמה חשובה העצמאות...
אם האותיות היו מחוברות אחת לשניה... הכל היה לאחד
העצמאות של כל אות בעצמה , היא חשובה מאין כמותה
עצם העצמאות של כל אחת יוצרת ביחד את המילה
העצמאות של כל אחד היא שיוצרת את הביחד
אם הכל היה מחובר לאחד , לא היה קיים הביחד
ואכן ... הכל אחד
אבל כאן בעולם הזה ממש
היופי הוא בעצמאות של כל אחד ואחת
והחיבור של כמה יוצר שילוב מופלא שיכול לקרות רק מהעצמאות
והידיעה שהכל אחד
הוא מופלא
ועצם הידיעה הזו
גם היא נוצרת
מהעצמאות

עצמאות!

עצמאות!
כל כך הרבה מילים מתרגשות בתוכי ורוצות לצאת...
עד כמה אני מתרגשת שנולדתי בארץ ישראל
אני מתרגשת...
עם כל התלונות , כל החוצפה הישראלית , כל הדברים המעצבנים שיש
עם כל החום , עם כל העירבוביה של כל כך הרבה אנשים מכל מיני סוגים
סלט עולמי גדול שנמצא בנקודה קטנה על הגלובוס.
ממש כאילו לקחו קצת מכל העולם והביאו אותו לכאן למדינה קטנה וכה מיוחדת
עצם זה שהמדינה שלנו מצליחה להתקיים , עם כל המכשולים והקשיים, היא מצליחה!
ישראל היא הוכחה לשלום עולמי... אולי זו מילה גדולה מידי, אבל הכוונה היא שעם כל ההגבלות שקיימות והמכשולים, אנחנו צועדים קדימה!
אני מדברת על העם ופחות על השילטון , למרות שאי אפשר להתעלם מאף מרכיב וכל חלק בפאזל חשוב!
אז אולי אני כזו תמימה קצת ...
אבל אני אופטימית!
אני אוהבת את המדינה הזו!
אני אוהבת את מה שהיא!
את האנשים הטובים שבה!
את האמת והאותנטיות שהיא מביאה!
את זה שאני חופשיה ומלאת תקווה בה!

ימי הזיכרון מבחינתי , לא באים לשמר מלחמה ,אלא באים לזכור כדי להשתדל לא לחזור על מה שהיה...
ילדה בגן שאלה אותי: "למה כולם רוצים להרוג אותנו... בפסח פרעה, בחנוכה אנטיוכוס, בשואה היטלר (ועכשיו ארגוני טרור...)?"
באמת שזה היה רגע שבאמת עצרתי ולא ידעתי מה לענות...
באמת למה?
לא יודעת למה, אבל מה שחשוב כתוצאה מכך הוא שנשמור על המקום שלנו, על העצמאות שלנו...
אם לא היו את כל המאורעות האלה, היהודים עדיין היו מפוזרים בעולם, כי מבחינתנו (היהדות השורשית והאמיתית) ,יש קבלה לכל אדם באהבה אמיתית, היהודים לא ניסו להשמיד שום עם!
היהודים ניסו להגן על עצמם ועדיין מנסים, בכל רגע.

אני גאה להיות חלק מהעם הזה, עם כל ה"חבילה" שהוא מביא!
מדינת ישראל- לא הייתי מחליפה אותה, אני שמחה להיות חלק ממנה!

כולי תקווה שהעולם כולו יהיה בקבלה אמיתית ואהבה כלפי כל אדם ואדם באשר הוא, וכל העולם יהיה מדינה אחת גדולה, מלאה באהבה, בתקווה לאנושות אמיתית חיה ונושמת!

עד אז... אין לי ארץ אחרת- זה הבית שלנו!

חג שמח ומבורך!

סתימה\ זהר מלכה

כששומרים הכל בבטן

כשמצטברים שם דברים בתוך הביוב

בסוף נוצרת סתימה

ככה זה

פשוט ככה

ואז הכל צף

כל מה שהיה שם עמוק בבטן האדמה

צף למעלה

ומציף הכל

כאילו אומר לנו...

היי...

מה קורה???

יש גבול!!!

ואז יוצאים הדברים החוצה

הדברים הכי עמוקים

ואפשר שרק נוציא את מה שלמעלה

ואפשר שנחפור ונוציא הכל

נציץ בעצמנו

נגרום להצפה

ונשחרר את הסתימה

גם את זו שהכי עמוקה...

טוב על כל שהיה\ זהר מלכה

הרצון נעלם
גם ההיגיון פרש
ורק הוא נשאר שם
עומד יציב
מאיר בעוצמתו השקטה
בטוח בעצמו
ללא מילים
מרגיש ניצחי

ובתוכו היא מנגינה
ברורה וזורחת
גם ללא זיכרונות
רק אחד מספיק לה
כדי להרגיש
את האמת החזקה
שלא מרפה
ששורדת כל סופה
שנמצאת שם כל כך איתנה

והיא לא מבינה
מנסה לא להילחם
מנסה לתת לזמן את עיתו
דמעה חמה יורדת על חיוך מרוגש

טוב על כל שהיה
על כל שיהיה
ועל כל שעכשיו
הודיה גדולה
על הלב
ועל האהבה
הדרה בתוכה
טוב שכך
תודה על כל המדויק שנתן בך

את שבתוכי\ זהר מלכה

בים הסוער
את אדמה
בדרך ללא מוצא
את רוח
במדבר השומם
את מים
בקור החודר
את אש
בחושך הכי גדול
את אור

את
את שבתוכי
שמאירה אותי
שמרגיעה אותי
שמזכירה לי
לקחת נשימה עמוקה


את
הנצחית שבתוכי
שיודעת שהיא חלק מההכל שהוא הכל
ולוחשת לי בקול מלטף ועוטף
את אש, אדמה
את מים ורוח
את עוגן
את בית
את אהבה
את הכל

את שבתוכי

גל\ זהר מלכה

הגל מגיע...
אי אפשר להדוף אותו...
פשוט לקבל אותו איך שהוא ... 
והוא יחלוף ויגיע אחר אחריו....
לצוף ... לשוט על הגלים... 
גלי החיים

אני ואתה\ זהר מלכה

אני ואתה\ זהר מלכה

כשהתחברנו
הייתי אני
כשהתקרבנו
הפכתי לאתה
אז התרחקת
כי התאהבת
בי
והפכתי להיות
אתה

עתה
אני
אני
ואתה
אתה

מפתח\ זהר מלכה

היא המפתח שלי
מפתח מדהים
לא אשכח אותה
שפתחה לי את הדלת הזו
שהובילה לאור גדול
תודה לך יקרה

אתה מפתח
מפתח שחיפשתי כל כך הרבה זמן
מפתח שפתח את הלב שלי
את החדר הסודי
החדר הקסום
לב ליבו של ליבי
תודה לך אהוב
שפתחת את ליבי
איזה אושר
לבחור בלב
לבטוח ולפתוח

אני מפתח
מפתח שפותח
פותח דרך לאור
לאהבה
מאיר את הדרך החשוכה
באור טהור של אהבה
בכל רגע
פותחת את ליבי
בוחרת בו
בלב

בלב שלם

רק בלילה \זהר מלכה

רק בלילה אני מרשה לעצמי להתגעגע אליך
להרפות
לשחרר הכל
להסיר את כל הקליפות
את כל החומות
רק להתגעגע
לנוח בך
רק לרגע
ללבוש אותך
להריח
להרגיש
אותך כאן
והגעגוע חזק
מורגש
אך הסיפור הזה
שמתכתב עם הזמן
לפי מה שאתה אומר
אני יודעת
הוא לא רק כאן
הוא מעבר לכאן
מעבר לנשימה
הוא בנשמה

ממש פה\ זהר מלכה

אתה בטוח קיים
אי שם
ובדיוק עכשיו
אתה חושב
שבטוח גם אני קיימת
אי שם
אי פה
איפה ...?
פה,ממש פה

אני מרגישה אותך
יודעת שגם אתה מרגיש אותי

והרגע הזה עוד מתבשל
עוד רגע
רוקם אור וצורה
אט אט
מתקרב
ללב
אל לב
שפועם, שמתרגש
שמקווה, שצוחק
שבוכה, שמאמין
שתמיד
אוהב
אי שם
אי פה
פה, ממש ממש פה ....

בית ללב 1

בית ללב \זהר מלכה

כבר לא בובת חרסינה

לא בובה

וגם לא חרסינה

לא בונה חומות

גם לא מגדלים

לא טירות גבוהות

וגם לא מקלטים

אני בונה בית

בית ללב

בית עם מנגינת ריפוי

עם ריחות של אביב

בית עם שמלטף

בית שעוטף

בית עם טעם מיוחד

טעם של קשת בענן עם תותים

וקצפת

בית שמאיר באור גדול

 גם כשחשוך לפעמים

בית של הקשבה

של אמת

של קבלה

זה הבית שלי

ואין בו שערים גדולים

או דלת מבטון

וגם אין בכניסה שומר חסון

אבל יש 

יש מפתח

והוא אצלי

שמור בלחישה

שמור באהבה גדולה

וכשתגיע אליי

אין צורך לשבור חומות

אין צורך בסוס וחרב

גם אין צורך לפחד לשבור את בובת החרסינה

כי כל אלו אינם קיימים יותר בי

יהיה שם בית

בית מוכר

בית ללב

עם מפתח סודי

בית אל בית

יסלל לו השביל

ויפתח דלת 

ויבטח לב

בית אל בית

לב אל לב

בית ללב \זהר מלכה 2

כבר לא בובת חרסינה

לא בובה

וגם לא חרסינה

לא בונה חומות

גם לא מגדלים

לא טירות גבוהות

וגם לא מקלטים

אני בונה בית

בית ללב
בית מלבלב

בית עם מנגינת ריפוי שם ארכיב

עם ריחות ממכרים של פריחת האביב

בית עם טעם מיוחד וקסום

טעם של קשת בגודל עצום

בית שמאיר באור גדול
גם כשהחושך קורא בקול

בית  שמלטף

בית שעוטף

בית של הקשבה

של אמת קבלה
בית פשוט מלא אהבה

זה הבית שלי

ואין בו שערים גדולים

או דלת מבטון

וגם אין בכניסה שומר חסון

אבל יש 

יש מפתח

והוא אצלי

שמור בלחישה

שמור בתוך תוכי

וכשתגיע אליי

אין צורך לשבור חומות

אין צורך בסוס וחרבות

גם אין צורך לפחד לשבור את הבובה

כי כל אלו אינם קיימים יותר בה

יש שם בית

בית מוכר

בית ללב

עם מפתח שנזכר

בית אל בית

יסלל לו השביל
תיפתח הדלת 

ולב אז יוביל
זה הזמן
זה הרגע
פשוט להתחיל

לצאת אל הדרך
ולא לחשוש
לפעמים כמובן
להשתמש קצת בראש

בית אל בית
 אז יחברו

לב אל לב
פשוט יתחברו

הרגע הזה \זהר מלכה

שום דבר לא בטוח
חוץ מ...
הרגע הזה
שום דבר לא נצחי
חוץ מ...
הרגע הזה

המחשבות נודדות
נודדות כמו הציפורים
חגות מעליי

ואני זו שמציירת את הציור
יכולה בכל רגע
לנקות את השמיים
לצבוע הכל בשקיעה כתומה
או בנוף מדברי קסום
בשדה ענק של שיבולים
או במרבד פרחים בשלל צבעים
לצייר קשת ענקית
שתקיף את כל כולי

אני זו שבוראת את החוויה של אותו רגע
הרגע קיים
הוא כאן
תמיד כאן
נעלם
ומופיע חדש
בכל רגע

כמו קסם
שרוצה שרק אהיה בו במלוא הווייתי
אומר לי :
'הנה אני
אני כאן
רק אני כאן
לא שום דבר אחר
שום דבר לא בטוח
רק אני'

אני
הוא
הרגע
הזה

והרגע
הזה
הוא
אני

זה מרגיע...

עד אליי\ זהר מלכה

הכל מגיע עד אליי
הכל יגיע עד אליי
אני עומדת שם על שפת הים
הגל מגיע עד אליי

אני לא צריכה לקרא לו שיבוא
אני לא צריכה לחשוב עליו
אני לא צריכה לזוז אפילו
פשוט לעמוד שם והוא בא

אני אפילו לא צריכה לחכות
כי הוא פשוט בא
לבד... ככה כמו שהוא
ואני כמו שאני

אני יכולה לרדת על ברכיי
ללטף את המים
אני יכולה פשוט להסתכל
ולחייך או לבכות
או שניהם יחד

והוא יבוא וילך
ויבוא אחר אחריו
זה לא תלוי בי
זה פשוט קורה כך

הכל מגיע עד אליי
עד אליי

התמסרות\ זהר מלכה

הילדה עומדת במגרש
מוסרת כדורים
כאלה יפים
מלאים באור ואהבה
מוסרת...
ומוסרת
ומוסרת
והם עומדים שם
מחייכים אליה
זה נראה שהם עומדים עוד רגע למסור
אבל הם לא
הם לא מוסרים
אף לא אחד מהם
עומדים שם
במגרש שלה
קובעים את כללי המשחק
ולא משחקים
היא הכניסה אותם לשם
לבית שלה
והיא מוסרת
והם לא
זהו
היא מחליטה
שהגיע הזמן
לפנות את המגרש
מכל הכדורים
ומכל השחקנים
שאינם במשחק כבר מזמן
זהו
המגרש הוא שלה עכשיו
הוא נקי אחרי הרבה זמן
עכשיו היא קובעת את החוקים
והחוק הכי חשוב הוא
להתמסר לרגע
להתמסר לעצמה
להתמסר למסירות שלה
רק למסירות שלה

ממש בקרוב\ זהר מלכה

ממש בקרוב\ זהר מלכה

כשבחוץ מתחיל להתקרר
אני משתבללת לי בתוך
הפוך...
הכל הפוך
הכל הופך איטי

אני מתכנסת בעצמי
בתוך השקט הזה
הנעים, הנח, הממכר
והזמן ... נח לו איתי
הוא איטי
ואני איתו...

משתבללת זוחלת
טווה עוד קורים סביבי
מתכנסת יותר ויותר בתוך הגולם
שכבה ועוד שכבה
מתבשלת
בתוך המחילה
מכילה , מבקשת מחילה
כיף לי...נעים וחם בפנים

ויום אחד ממש בקרוב
קרן שמש תלטף
אשיל מעליי את השכבות
אנקה את אבק האתמול
והשמש תאיר
את תוכי
את כל כולי

ואז...
אצליח
לעוף
ממש ממש בקרוב....

לפעמים ...

לפעמים ...

צריך
להישבר
כדי להאיר 
בשלל צבעים

בית\זהר מלכה

בית\זהר מלכה

בית
מלא בזיכרונות
גדוש באהבה
בכאב
באכזבה
בהמון תקווה
בדרך חדשה שנפרצה
והמעגל נסגר
מעצמו
מותיר אחריו שובל של קסם
של תקופת הבראה
של ריפוי
והדרך קוראת לי
לצאת אליה
לפתוח דלת חדשה
לעולמות חדשים
נקיים מהאתמול
כי הבית
הבית האמתי
הוא
בלב!

היום בגן...
דיברנו על הודו ‎smile emoticon‎
נמסטה ‎heart emoticon‎
איזה גננת אני חחח ....סוחפת את הילדים לחלומות ולאהבות שלי ‎smile emoticon‎
הסברתי לילדים על העין השלישית
שאלתי אותם: "מה לדעתכם רואה העין השלישית?"
והילדים ענו:
את המחשבות שלנו
את הגוף שלנו מבפנים
את הלב שלנו
את האוויר
את אלוהים
את האור שבתוכינו

להתעלף עליהם....
על החברים הקטנים המדהימים שלי
שהם הכי הכי גדולים שיש!!!
‎heart emoticon‎ ‎heart emoticon‎ 

משתנים וגדלים
כל רגע
ומה שהיה פה הרגע
נעלם
לא קיים
ובמקומו מופיע חדש
בורא פלא אחר
יש מאין
אין שאנחנו
יש שאנחנו
והקול נשמע פה בהכל
הכל בקול
והכל בהכל
נשבר וגדל לצורה גדולה יותר
גם אם נראה שקטן
הוא גדול
הוא עצום
זמני וחולף
ונצחי

בוחרת בטוב

אני בוחרת לתת כוח לאהבה
בוחרת לשחרר את הפחד באומץ
אני בוחרת לתת כוח לרגע הזה
בוחרת לשחרר את האתמול
אני בוחרת פשוט להיות
בוחרת לשחרר את שיהיה

בוחרת בטוב

המצפן שלי\זהר מלכה

יקר שלי

אהוב שלי

כמה התעלמתי ממך

כמה לא הקשבתי לך

לא הייתי קשובה

והימים חלפו

ואתה לא ויתרת עליי

זעקת

צעקת

צרחת מתוכך

ויום אחד...

שכבר היית מוטל

ועייפת ובקול צרוד

לא רק שמעתי

הקשבתי

באמת הקשבתי

חיבקתי אותך 

עטפתי אותך

הבנתי

שאתה יודע

את מה שאני לא יודעת

שאתה המצפן שלי

האמיתי

הנכון

המכוון

והמדויק

אני אוהבת אותך

אני מאמינה בך

מרגישה אותך

אתה שנושא את נשמתי בתוכך

גוף
יקר
שלי

האהבה והפחד יצאו לטייל / יהוא שלם אזרחי

האהבה והפחד יצאו לטייל

הם מדברים וכל אחד אומר דבר אחר

הפחד הוא אומר

תנו לי אהבה

ואולי אוכל לסלוח

אהבה היא אומרת

לא משנה מה שתתנו לי

תמיד ארצה לאהוב יותר

האהבה והפחד יצאו לטייל

הם מדברים וכל אחד אומר דבר אחר

הפחד הוא אומר

מסוכן לי לאהוב

ליבי עלול להישבר

אהבה היא אומרת

שישבר ליבי

ויפנה מקום ללב גדול יותר

האהבה והפחד יצאו לטייל

הם מדברים וכל אחד אומר דבר אחר

הפחד הוא אומר

אהבה קצת מרחפת

איך את לא מפחדת?

אהבה היא אומרת

לפעמים גם אני מפחדת

אבל גם את הפחד אני אוהבת

האהבה והפחד יצאו לטייל

הם מדברים וכל אחד אומר דבר אחר

הפחד הוא אומר

אם אשמר מרע

אולי אהפוך לאהבה

אהבה היא אומרת

אין כאן טוב ואין כאן רע

יש רק את ריקוד ההוויה

אהבה היא אומרת

גם הטוב וגם הרע

שניהם חלק מפלא הבריאה

יש רק את ריקוד ההוויה