דפים

יום שישי, 19 ביוני 2015

דווקא\ זהר מלכה

דווקא שאני מוכנה לנטוש את הרעיון
דווקא אז הוא חוזר אליי בחיבוק
דווקא שאני מוכנה לשחרר את כל הצפיות
דווקא אז יש תקווה שהכל לטובה
דווקא שאני משחררת את התיכנונים והמחשבות על העתיד
דווקא אז אני דף נקי והכל פתוח
דווקא שאני כאן עכשיו
הכל ממש לא דווקא
נאמנה למקור
הכל כל כך אמיתי ואמיצי
מלא בי
נולד
בורא
את הרגע
הזה ממש
ואותי
מחדש...

יום שלישי, 9 ביוני 2015

תיקון...

תיקון...
אולי צריך לתקן את המילה תיקון
להפוך אותה ליותר מדויקת
יותר נכונה ואמיתית
פחות שיפוטית
פחות עם אשמה
יותר בריאה
אולי יותר יותר
ופחות פחות
ואולי לא צריך לתקן את המילה תיקון
כי היא לא מקולקלת
ואולי אין דבר כזה בכלל מקולקל
אולי רק להסתכל עליה באהבה
על הטוב שבה
ולראות שלא באמת צריך לתקן
שלא צריך צריך
ו...פשוט
רק
להיות

יום שני, 1 ביוני 2015

טוק טוק טוק\ זהר מלכה

טוק טוק טוק טוק טוק טוק טוק טוק...
שלום! הלחץ בא לבקר אותך
והוא לא בא לבד...
לא... ממש לא
הוא אף פעם לא בא לבד
מגיע איתו הפחד כמובן
וגם הדאגה מתלווה  לה בדאגה רבה
ואז האשמה מגיעה
והכעס והכאב
העצב והתסכול מביאים
את בנם הייאוש
ויש חגיגה שלמה
ואת מכניסה אותם
אחד אחרי השני
כי גם האי נעימות יושבת לך על הגב ומאוד נעים לה שם
את מציעה להם לשתות... אותך לאט לאט
מציעה להם לאכול...לך את הלב ...
ואת הראש
ואז......
את עוצרת לרגע
בורחת מן ההמולה
נושמת
מחליטה להקשיב באמת לעצמך
לא לדפוק חשבון לאף אחד
רק לעצמך
להיות ברורה מה באמת טוב לך
לברוא את המציאות שסביבך במו ידייך
ובנימוס...
אך באסרטיביות שמחה ועליזה
בלי להילחם
בקלות...
מלווה אותם ומובילה אותם
אל הדלת
החוצה ממך...
להתראות!

אחחח... את יושבת לבד




הרחבה: כשהאהבה מגיעה.. מתכווצת ונלחצת שזה יגמר ומנסה להסביר למלאך שאת לא ראויה והוא אומר לך אני יודע את לא צריכה להסביר, אתה תשב ואני אסביר לך למה.. הוא אומר : אני יודע כבר את כל התשתית
ובסוף הוא מקבלת שהיא ראויה 
אך פתאום...
טוק טוק טוק
דפיקה בדלת
מי זה יכול להיות??
ומי זו עומדת בפתח עם חיוך מאיר
נכון
זו האהבה
והיא לא מגיעה לבד
לא... היא אף פעם לא לבד
איתה מגיעה השלווה והשמחה וביתם התקווה.
הפשטות והשחרור מגיעים עם חיוך גדול
האמת באה עם הריפוי
והאמונה מביאה במתנה את ההקשבה
וכולם מחבקים אותך
ונותנים לך להיות
והכל מתבהר
וסוף סוף
את רואה
מקשיבה
נושמת לרווחה
את עצמך!
פוקחת , בוטחת ופותחת את נשמתך לטוב שמגיע לך
את, אט אט וכהרף עין
הנה את !